Kneeling Push-Ups on Sissel Exercise Ball

Image 1 - Kneeling Push-Ups on Sissel Exercise Ball Image 2 - Kneeling Push-Ups on Sissel Exercise Ball

Øvelses beskrivelse:

Kneeling Push-Ups on Sissel Exercise Ball

Instruktioner:

Kneel several feet behind ball with palms on ball. With abdominals contracted, slowly lower chest to ball, keeping upper arms and elbows close to ribcage as your arms bend. Return to starting position and repeat. For more intensity, perform push-up on toes. This is an advanced exercise.

Kategorier:

Chest, Shoulders, Core Stabilization

Udstyr benyttet

Model Nummer : 160.014
Securemax® Træningsbold - 75 cm (sølv)
265.00 KR
Securemax® Trænings Bolde: • Forbedrer siddestilling, mærkbar aflastning af rygsøjlen • Kan bruges til at sidde på hjemme, på kontoret eller i skolen for at forbedrer siddestillingen • Kan indgå i dit workout • Et bevist ...
Se

Model Nummer : 160.012
Securemax® Træningsbold - 65 cm (sølv)
235.00 KR
Securemax® Trænings Bolde: • Forbedrer siddestilling, mærkbar aflastning af rygsøjlen • Kan bruges til at sidde på hjemme, på kontoret eller i skolen for at forbedrer siddestillingen • Kan indgå i dit workout • Et bevist ...
Se

loader
Luk Rest ordre email meddelelse
Køb Aflys