Yoga: Child's pose

Image 1 - Yoga: Child's pose Image 2 - Yoga: Child's pose

Øvelses beskrivelse:

Yoga: Child's pose

Instruktioner:

Sit the hips back into the heels and extend the arms forward. Rest the forehead onto the floor. Relax the neck, face and shoulders. Keep the arms stretched and the fingers spread. Take 10 to 15 deep, slow breaths.

Side Note:

Relieves tension in neck, shoulders and thoracic spine. Reduces menstrual pain. Relieves fatigue and headaches.

Kategorier:

Yoga

Udstyr benyttet

Model Nummer : 200.010
Professional Gym Måtte med taske
624.00 KR
Vores blødere måtte – Optimal balance mellem stød absorbering og tryk fordeling, til gulv øvelser! • Medfølger en handy skuldertaske • glat overflade for nemmere rengøring • hudvenlig, varm • anti-slip, ...
Se

Model Nummer : 310.040
Pilates & Yoga Mat
245.00 KR
• høj kvalitet, anti-slip trænings måtte • hygiejnisk og nem at rengøre • handy og let at rulle sammen • med flot stof kant • indeholder ingen skadelige stoffer • Størrelse: ca. 60 x 170 x 0.6 cm
Se

loader
Luk Rest ordre email meddelelse
Køb Aflys