Prone Cobra on Exercise Mat

Image 1 - Prone Cobra on Exercise Mat Image 2 - Prone Cobra on Exercise Mat

Øvelses beskrivelse:

Prone Cobra on Exercise Mat

Instruktioner:

Lie face down on Sissel Exercise Mat, hands by your hips, shoelaces to the floor. Slowly lift chest and arms off the floor with thumbs up and neutral neck. Squeeze shoulder blades together. Hold 30 seconds or less, according to your ability. Rest and repeat.

Kategorier:

Back

Udstyr benyttet

Model Nummer : 200.005
Sissel gym 1.0 Måtte koksgrå
375.00 KR
Sissel gym måtte i 1 cm tykkelse fremfor den normale 1,5 cm.  Høj høj kvalitet, fulder mindre og lettere at transportere fra sted til sted. Allergivenlig og ude phtalater Behagelig og varm.  størrelse  180 x 60 x 1,0 cm
Se

Model Nummer : 200.010.015
Gym Måtte bæretaske
99.00 KR
• Handy skulder taske • passer perfekt til SISSEL® Gym Måtte , eller med din egen pilates eller yoga måtte • måtten sælges seperart
Se

loader
Luk Rest ordre email meddelelse
Køb Aflys