Seated Lateral Dumbbell Raises with Swiss Ball Pro

Image 1 - Seated Lateral Dumbbell Raises with Swiss Ball Pro Image 2 - Seated Lateral Dumbbell Raises with Swiss Ball Pro

Øvelses beskrivelse:

Seated Lateral Dumbbell Raises with Swiss Ball Pro

Instruktioner:

Sit with good posture on the Sissel Swiss Ball Pro, a dumbbell in each hand. Place hands by hips, palms facing in. Extend arms to your sides, shoulders relaxed, wrists neutral and hands below shoulder height. Release and repeat. For more intensity, lift one foot off the floor or kneel on top of the ball (this is very advanced)

Kategorier:

Shoulders, Upper Body

Udstyr benyttet

Model Nummer : 160.008
Securemax® Træningsbold - 45 cm (blå-lilla)
175.00 KR
Securemax® Trænings Bolde: • Forbedrer siddestilling, mærkbar aflastning af rygsøjlen • Kan bruges til at sidde på hjemme, på kontoret eller i skolen for at forbedrer siddestillingen • Kan indgå i dit workout • Et bevist ...
Se

Model Nummer : 160.015
Securemax® Træningsbold, 75 cm, blå-lilla
265.00 KR
Securemax® Trænings Bolde: • Forbedrer siddestilling, mærkbar aflastning af rygsøjlen • Kan bruges til at sidde på hjemme, på kontoret eller i skolen for at forbedrer siddestillingen • Kan indgå i dit workout • Et bevist ...
Se

loader
Luk Rest ordre email meddelelse
Køb Aflys